Nya kvälls & morgonrutiner

• 50 sit ups
• 2 spännmagegrej ( egen övning ) i 1 minut med vila emellan
• 20 armhävningar
• plankan i 1 minut
• stretcha


here i come ? eller inte.. haha satsar inte på att bli biff.. det är boysens grej haha!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0